お尻に火がついて
朝のルーティンの速度を変えました。
５時起床。
夫さんのご飯支度。
最近は一人分、以前より軽くということで。
今日はご飯（１合炊いて半分はおにぎり）、味噌汁、春菊のサラダ、白菜のおひたし、昨日の唐揚げ、いつものスムージー、ほうじ茶。
片付けて、自分のお弁当と夫さんのお昼の準備。
ついでに夜ご飯の下準備（といっても冷蔵庫が空に近い）。
洗い物を拭いてしまって、布巾を洗って、、ここまでで７時。
いつもならここでちょっとスマホタイムですが。
すぐに朝風呂（夜も入りますが朝は1日の活力のため）。
よく体を温めてからヨガ１本とストレッチ。
最近、坐骨神経痛向けに加え、左手親指付け根の痛み（腱鞘炎？手根管神経痛？）を和らげストレッチも始めました。
身支度整えて、歯磨きして。
ここまでで８時。
朝ドラどうしようかと思ったけど、、、見ちゃいました〜。
事務所に来てコーヒー入れて、ブログにとりかかり、ここまで書いて8:49。
自分の中の制限時間は９時です。
９時から仕事スタート。
いつもより1時間半早い〜〜〜。
頑張ろ〜〜〜〜〜。
雪景色
今日の写真どうしようかな〜と思っていましたが。
昨夜降った雪が綺麗に降り積もり青空も出てきたので。
右側のハルニレも、手前に植える木々が大きくなったところで切る決心をしました。
物凄い大木になって、その時困るのは後を継ぐものにつき。
切るのは10年後くらいだと思います。
我が家とは結構離れているのに、屋根の向こうに見えます。
西側（日本海側）の山も綺麗に雪化粧。
お返しした旧コテージガーデンの建物。
いずれは解体と大家さん弁。
案外いい味の事務所とラボの間の林。
こちらもハルニレ。
ここも相当な谷地なので。
ちなみに、、今確かめましたところ、、、本日積雪174センチ。
昨年は暖かい火が続いたのか、157センチに減っていましたね。
この後の暖気に願いをかけたいと思います。
さて、ただいま9:00ちょうど。
昨日、晩ご飯がちょっと早かったので（６時頃食べ終わった）、いつもより早くお腹鳴り出しました。
１１時までは持たないと思います。
あまりにお腹が空いたら集中力無くなりますので、何か口しましょうね。
では。
