体調戻し
別に悪いという訳ではありませんが、やはりペースを崩すとついていけなくなる60代後半あるある。
特に静かに過ごしている冬の間はそれが如実に現れますね、
夏はアクティブに動くからそういったことにも気が付きにくい。
今朝のご飯です。
トマトクリームスープ（玉ねぎ、にんにくペースト、瓶詰めトマト、おはようトマトジュース、豆乳）、雑穀玄米ご飯80グラム、キャベツ・にんじん・紅くるりのサラダ、茹で小豆、セリ、鶏ハム、パストラミ、きみかげのパン、ブルーベリー・柑橘ペースト・甘酒・豆乳・ヨーグルトのスムージー。
これだけ食べるからダイエットではありません（笑）
金沢から帰って少し減った体重がお正月体重に逆戻りしましたが、今また減った体重に戻りました。
期限切れたまご
コレステロール調整中の私です。
卵、できるだけ食べていません。
なので、、実は年末にダブってしまった卵がまだあって、、、、。（夫さんも私も買ってきた卵なのに全く減らない）
消費期限切れもありますが、実は卵は長持ちすることを知っていた私。
全部茹で卵にすることにしました。（ちなみに我が家は常温保存）
しかし、実は生より茹で卵の方が早く痛みますよね、、、、。
卵サンドを作って、残りはピクルスにしようかなとも思いましたが、夫さんが買ってきたパンは。。。（ピクルスにしたら長持ちします）。
二人暮らしにこの量でした〜（笑
実はこの他にも6枚切りで同じ量買ってきた夫さん。
私の住むところから半径30分以内、もう少し足を伸ばして50分以内には３件のお気に入りパン屋さんがあるんです。sora、ストウブ 、きみかげ。
目的地の途中に立ち寄って買ってくるのですが、今回の購入先は「きみかげ」でした。
吹雪の中行ったのですが、お気に入りのこのパンの在庫がたくさんあって、気の毒だから買ってきたって（笑
まあ、それはいいのですが、どうするこのパン。冷凍庫には入りません。
とりあえず、8枚切りは半分次男の家に、あとは夫さんが大好きなので食べます。
で、サンドイッチ用は、、、全部卵サンドにすることにしました。
21こ。
途中の写真ありませんが。
３こは辛子なし（孫用）、あとは辛子入りとワサビ入り（大人用）。
三男の家と隣の母に。そして自宅用と冷凍。
私は、昨日久しぶりに味見と称して茹で卵一個、そして半分の茹で卵サンド食べました。
美味しかったぁ。
（注＊食事制限されているのではありません。自ら実験中）
ズーム新年会
昨日はJAGのズーム新年会でした。
全国に散らばっている皆さんなので、ズーム新年会最高ですね。
私はすっかり忘れていて、後半参加となりました。
金沢で集まったメンバーが半分だったけど、たのしゅうございました。
