お知らせ

トークショー@マメヒコ銀座の献立

1月も、もう終わり

早いですね。

まるで3月な外の景色。本日の午後。

1月は、お正月後3泊の出張が二つありましたので、それだけでバタバタした感じです。

貴重な冬の私の時間。

今は、確定申告にむけての準備。

一年前に堅く決心したはずの、日々の記帳ができなくて、今またバタバタ。

しかし、嫁ちゃんもだいぶ慣れてきて、一年前より少し余裕があるかなと。

今年こそ、週に一度の記帳と月次を出しましょうと、、、2人で誓った(笑

2月は大人しく*明日は人間ドック

2月はガーデナー勉強会とブレインズの交流会、友達との約束、そして本の発売がありますが、宿泊を伴うお出かけがないので、比較的気持ちがゆったりしています。

さっき食べたお昼。夫は焼きそばに餡掛け、私は玄米雑穀ご飯100グラムに餡掛け。

遡って朝ごはんは。

納豆、茹でニンジン、ひじきの煮物、トマトジュースとハスカップのスムージー少し、タラの三平汁、玄米雑穀ご飯に自家製昆布佃煮、Ω3のオイル(笑

前の晩は

餃子8個、写真にないけど、蒟蒻炒め、ひじきの煮物、ビールなし。

昼は適当なもの食べたので写真なし。

朝は冷蔵庫のありもので、納豆、ハスカップスムージー、茹でカボチャ、豆腐、夫は朝うどんだたのでその残ったお汁にオーツ入れたスープ、玄米雑穀ご飯100g、自家製昆布佃煮。

なにせ、、、明日、いよいよ人間ドック。

直前まで誘惑の多い出張でしたので、明日は期待できないな、、、分かるわ自分で。

コレステロールでまた言われちゃいますね。多分。

この後の2月は数回のお出かけですので、ほぼおうちご飯。

人間ドックに間に合わなくても、その後の病院に行くことになるまでにはなんとか頑張りたい。「薬の必要ありません」と言われるよう、頑張りましょう。

お弁当献立

3月7日の出版記念トークショー@マメヒコ銀座ですが。

お昼の部と、おやつタイムの部の二本立てです。

食を大事にするのがマメヒコと私の共通点。これからじっくり考えますが。。

お弁当箱の見本がマメヒコから送られてきました。

ふーむ、なるほどね。

ここに彩りよく、ご飯とおかずを配置いたしましょう。

そして、、おやつの部。

最近の傑作二つ(笑

プリンは3時間もかかるので難しい、、、けど。

どのようなスタイルにするのか、全く決まっていないけど、2月の課題ですね。

みなさまへの私からのお土産も考えています。

申し込みですが、まだどちらも余裕がありますので、お早めに。

 

 

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