毎年恒例
何歳から受けてるだろう。
町の補助で何年かに一度無料になる年があって(多分)，45歳くらいからだったと思う。
あの頃は、1年間アルコールご自由にどうぞ、とお墨付きをもらうために受けていましたね🤣
55歳の時は子宮頚がんが見つかり，命を救われました。
肝機能の指摘はあったものの，体重とウエスト周り以外は、平均の数字を推移。
55歳くらいからは、体重は徐々に減り、そのほかの数字は徐々に上がる，，，と言う感じです。
まあ，これが平均なのでしょう。
見習うべき
私には目標になる素晴らしい人がいます。
97歳現役ガーデナーで紹介した，隆子さんです。
以前、オープンガーデンをしていて、一昨年、いえその前の年？に伺って動画にしました。
その時言ってらしたのですが、「薬は一つも飲んでいない。先生に飲めって言われたら次の検診までに食べるの調整して，絶対に数字を元に戻している」云々。
すごくないですか？
昨年はお会いできなかったけど、敷地内に住んでいる姪の方にお聞きしたら，それなりにお元気でやっている，とお聞きしました。
今年はそちら方面に行く予定があるので、会いに行くのを楽しみにしています。
薬
今の食事はかなり良いはず。
昨夜は、カレイの煮付け、春菊と豆のサラダ、こんにゃくとアミ炒め、大根ステーキ、クリームチーズとカイワレの生ハム巻き、馬刺し。このほかに紅くるりの甘酢漬け。アルコールなし。
ただ冬季につき，夏とは全く動きが違う。
以前，一度夏に検査受けた時、全く数字が落ちていて、驚かれた事があったのですが，
何せ薬飲みたくない。
同年代の友達はコレステロールの薬を飲んでいる人も多くなって，諦めて飲めばーー？って言われるけど。
蜂に刺されて病院へ行った時、ドクターに常時飲んでる薬は？と聞かれて。
ありません、と言うと、「ほんとに？」と驚かれた。
ってことは飲んでる人の方が多い？
まあ、、父と母の薬の量見ると、すごい量ですからね、、、(そして安い😣)^_^
付き添って病院に行くようになり，わかったのですが、何か症状をいうとドクターがそれに沿って薬を出す、そしてどんどん薬が増える。
絶対必要な場合もあるけど、ちょっとした症状を訴えるのも考えものですね、、、
薬の副作用的な症状が出ると言うこともありますしね。
まあ言いたいのは、薬飲みたくない、ってことなのね🤣
では，血圧測り終えて，始まります。
ちなみに血圧は130と122でした。
まずは順調。
