キッチンガーデンやトマトの本を出している、お会いしたかった御倉多公子さんと一緒に本日日比谷ガーデニングショーで、トークショーを行うことになりました！
仕上がっていないパワポ。。。今から仕上げます！
勝手が違うので。。。いつになく緊張しています。
銀座のホテルから見た今の景色。
いつも安さ優先のホテル選び。
今回は安さより快適さを優先してホテルを選びました。
ちょい、疲れているので。
「コムズ銀座」・・お値段のわりに快適です。
それにしても。。。明日は雪ですね。飛行機・・・・飛ぶかな。。。
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お疲れ様です。
お疲れ様です。
疲れているときは寝るのが一番ですが、
あまり寝過ぎると逆に調子が悪くなったりしますね。
それで疲れているときの
リフレッシュの仕方の一つ。
首の付け根と鎖骨の間のくぼんでいるところに
人差し指と中指の2本で押しほぐす感じで15秒位マッサージ。
(この部分堅くて押すとひびくかも）
これを両方すると少しリンパの流れが良くなり
ちょっと頭がスッキリします。